De Originele Yoga Nidra - Audio
Wanneer je op zoek bent naar een methode om te ontspannen. Om beter in- en door te slapen! Of misschien zou je op een veel dieper niveau ont-spanning willen ontwikkelen. Dan is de Originele Yoga Nidra de methode die eigenlijk niet mag ontbreken.
Al eeuwen lang heeft deze vorm van ont-spanning zijn dienst bewezen. Het is daarom geen hype, al lijkt het op dit moment wel zo. Elke yogastudio biedt de Yoga Nidra aan. Maar vanuit eigen onderzoek en vanuit mijn opleiding ervaar ik dat er nogal wat verschil zit tussen de ene Yoga Nidra en de andere. Degene die in mijn ogen het diepste werkt en voor de lange termijn, is de Originele Yoga Nidra.
Eindelijk heb ik de Originele Yoga Nidra in het Nederlands opgenomen en kun je hem elke dag 'doen'.
De Kracht zit hem in de Eenvoud! (en herhaling)