Online Hatha Yoga 4 lessen

€ 40,00

In Hatha yoga ga je van spanning naar ont-spanning, actie en rust, onrust en rust. Door hatha yoga leer je de grenzen kennen die het lichaam en de geest opgebouwd hebben.

Aan het eind van de hatha les sluiten we dan ook af met een meditatie. Waardoor het lichaam de ruimte krijgt uit zichzelf te herstellen.

Deze les is toegankelijk voor iedereen, beginnen of gevorderd.